Das TVR - Sportprogramm am Donnerstag

Kinderturnen

Jungenturnen 4 - 8 Jahre
Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen, 16.00 bis 18.00 Uhr
Uebungsleiter(in): A. Schnitzler, Cirsten Scholz

Fitness und Gesundheit

Wirbelsäulengymnastik (nur Frauen)
Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen, 18.00 bis 19.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Ariane Regulski

Hatha-Yoga
TVR - Vereinshaus, Max-Reger-Str. 55, 18.30 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Renate Kohlen
Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich

Slow Motion Fitness (nur Frauen)
Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen, 19.00 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Ariane Regulski

Rücken Fit – Core Training
Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen, 20.00 bis 21.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Ariane Regulski