Das TVR - Sportprogramm am Freitag

Sportprogramm

Schwimmen

Silber
Hallenbad Rheindahlen, 19.00 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Merle Krippner

Gold
Hallenbad Rheindahlen, 19.00 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Merle Jansen

Bronze
Hallenbad Rheindahlen, 19.00 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Lena Krippner

Wettkampfmannschaft Starter
Hallenbad Rheindahlen, 19.00 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Julia Cremer

Seepferdchen
Hallenbad Rheindahlen, 19.00 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Anna Boeken

Wettkampfmannschaft II
Hallenbad Rheindahlen, 19.00 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Steffi Mohren

Wettkampfmannschaft I
Hallenbad Rheindahlen, 20.00 bis 21.15 Uhr
Uebungsleiter(in): Ingo Christel

Wassergymnastik
Hallenbad Rheindahlen, 20.15 bis 21.15 Uhr
Uebungsleiter(in): Tanja Lu

Leichtathletik

Kinder u. Jugendliche 6 - 18 Jahre
Bezirkssportanlage, 18.00 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Birgit Mäurer
(nur April bis Oktober)

Kinder u. Jugendliche 6 - 10 Jahre
Sporthalle III / Schulzentrum Rheindahlen, 18.00 bis 19.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Birgit Mäurer
(Oktober - April)

Kinder u. Jugendliche 11 - 18 Jahre
Sporthalle III / Schulzentrum Rheindahlen, 19.00 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Birgit Mäurer
(Oktober - April)

Kinderturnen

Eltern-Kind-Turnen III
Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen, 16.00 bis 17.00 Uhr
Uebungsleiter(in): L. Meer
Bitte geeignetes Schuhwerk für Eltern und Kind mitbringen!

Kunstturnen für Mädchen - Basisgruppe I
Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen, 17.00 bis 18.30 Uhr
Uebungsleiter(in): Lara Schmitt
Diese Gruppe ist für unsere Anfänger im Kunstturnen. Das Mindestalter beträgt 6 Jahre. Es werden nur Mädchen aufgenommen.

Fitness und Gesundheit

Qi-Gong und Tai Chi
Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen, 18.30 bis 20.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Michael Heinen, Dagmar Heinen

Tai-Chi / Waffenform
TVR - Vereinshaus, Max-Reger-Str. 55, 20.00 bis 21.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Dagmar Heinen, Michael Heinen

Trampolin

Spiel und Spaß (ab 8 Jahren)
Sporthalle I / Schulzentrum Rheindahlen, 17.00 bis 19.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Saraa Feiter
Hier trainieren unsere Anfänger die Grundsprünge des Trampolinturnens. Mit viel Spaß, mehreren Spielen und freier Zeit werden die Stunden zu einem Highlight für alle Turner:innen ohne Interesse an Wettkampfteilnahme.

Badminton

Gruppe I
Sporthalle I / Schulzentrum Rheindahlen, 20.00 bis 21.00 Uhr
Uebungsleiter(in): M. Förster

Gruppe II
Sporthalle I / Schulzentrum Rheindahlen, 21.00 bis 22.00 Uhr
Uebungsleiter(in): M. Förster

Nordic Walking

Walking / Nordic Walking - Einsteiger und Fortgeschrittene
Außenanlage / Schulzentrum Rheindahlen, 17.00 bis 18.00 Uhr
Uebungsleiter(in): Dagmar Heinen
Stöcke können bei den Übungsleitern ausgeliehen werden