Gymnastik - Die Trainingszeiten
Gymnastik
Montag
HockergymnastikTVR - Vereinshaus, Max-Reger-Str. 55, 10.30 bis 11.30 Uhr Uebungsleiter(in): Ursula Göbel
Frauen
TVR - Vereinshaus, Max-Reger-Str. 55, 16.00 bis 17.00 Uhr Uebungsleiter(in): Ursula Göbel
Frauen
Gymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen, 18.30 bis 19.30 Uhr Uebungsleiter(in): Renate Kohlen
Mittwoch
Cal - Gym IGymnastikraum / Schulzentrum Rheindahlen, 18.00 bis 19.00 Uhr Uebungsleiter(in): Ellen Smeelings
Bei leiser Musik werden rückenschonende Übungen zur Stärkung und Dehnung der Muskeln, der Beweglichkeit und Koordination durchgeführt. Nicht nur Gymnastik, auch Spaß und Geselligkeit gehören bei uns zum Sport.