Aktuell - eingeschränkter Übungsbetrieb

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Kategorie: News

Diese Information werden kontinuierlich aktualisiert !

In den Herbstferien findet aufgrund von reduzierten Wasserzeiten nur Eltern-Kind Schwimmen, Wassergymnastik und Wettkampftraining statt !

Kinderturnen

Mittwoch

16.00 – 17.00 und 17.00 - 18.00 Uhr Eltern-Kind-Bewegungsgruppe

(Freitags 16.00 – 17.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen findet NICHT statt)

Eine Anmeldung über die Geschäftsstelle ist zwingend erforderlich!

Trampolin

Montag

18.00 – 20.00 Uhr

Dienstag

18.00 - 20.00 Uhr

Freitag

17.00 – 19.00 Uhr (statt 16.30 – 18.15)

Fitness & Gesundheit

Freitag

18.30 - 19.30 Powerworkout (statt 19 – 20 Uhr)

Tai Chi

Mittwoch

08.30 – 9.30 Uhr Qi Gong

09.30 – 10.30 Uhr Tai Chi

10.30 – 11.30 Uhr Qi Gong (statt 9 - 11 Uhr)

Freitag

19.30 – 21.00 Uhr Tai Chi (statt 20 - 21.30 Uhr)

Yoga /Hatha-Yoga

Montag

16.30 – 17.30 Uhr Yoga

17.30 – 18.30 Uhr Yoga

Donnerstag

18.30 - 19.30 Uhr Hatha Yoga

Gymnastik

Montag

9.30 - 10.30 Uhr  Hockergymnastik

10.30 - 11.30 Uhr Hockergymnastik

15.30 – 16.30 Uhr Gymnastik Frauen (statt 16.15 – 17.15 Uhr)

Leichtathletik

Am Dienstag, 27. Oktober 2020, nach der Herbstferienpause, beginnt unsere Hallensaison in der Turnhalle am Schulzentrum Rheindahlen. Leider hat sich an der Coronaschutzverordnung des Landes NRW nichts verändert, was den Trainingsbetrieb im kontaktlosen Sport betrifft. Somit haben die bisher bekannten Regeln weiterhin Gültigkeit, um unsere Trainingseinheiten besuchen zu können. Es wird Trainingsgruppen mit jeweils 10 Athleten bei den Minis, jeweils 6 Athleten bei den Altersklassen U8 & U10 und 10 Athleten bei der Altersklasse U12 & älter geben.

Trainingszeiten
Minis: Dienstags 18:00-18:45 Uhr (Einlass ab 17:55)
U8 & U10: Dienstags + Freitags 18:00-18:45 Uhr (Einlass ab 17:55)
U12 und älter: Dienstags + Freitags 19:00-19:45 Uhr (Einlass ab 19:00)

Treffen für alle Gruppen ist jeweils vor dem Haupteingang der Turnhalle. Die Halle darf nur auf Anordnung eines Übungsleiters der Leichtathletikabteilung betreten werden. Eine Online-Anmeldung ist weiterhin zwingend erforderlich: https://events.guestoo.de/TVR-Leichtathletik (Dieses Portal ist ausschließlich für bestehende Mitglieder der Leichtathletikabteilung!)

Hinweis für die Anmeldung von Geschwisterkindern aus der gleichen Altersklasse: Es ist zu beachten, dass unter der Funktion „Begleitperson“ unbedingt die Geschwisterkinder angemeldet werden müssen, da eine E-Mail-Adresse nur einmal pro Veranstaltung verwendet werden kann.
Kinder unter 12 Jahren dürfen von EINER Person begleitet werden. Für diese Person ist KEINE Voranmeldung erforderlich.
Die Funktion zur Anmeldung von Begleitpersonen gilt NICHT für Eltern!

Für die Turnhalle gelten Regeln, die unbedingt eingehalten werden müssen. Ein Zuwiderhandeln hat einen sofortigen Ausschluss vom gesamten Trainingsbetrieb zur Folge ! 

Allgemein Hinweise

Es dürfen nur diejenigen Sport im TVR treiben, die keine gesundheitlichen Einschränkungen und Krankheitssymptome - wie Fieber und Husten - aufweisen. Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes am Ein- und Ausgang der Sportstätte ist zwingend erforderlich!

Ob,wann und wie Ihre Sportstunde wieder stattfindet, können Sie direkt bei Ihrem Übungsleiter und/oder in der Vereinsgeschäftsstelle erfahren. Ansonsten fallen weiterhin alle Veranstaltungen des TVR bis auf weiteres aus bzw. werden auf einen späteren Zeitpunkt verschoben.

Weitere Bestimmungen entnehmen Sie bitte dem TVR - Hygienekonzept (gültig ab 15.06.2020). Wir bitten alle, sich mit den Regeln vertraut zu machen. Risiko-Personen sollten sich besonders gut hinterfragen, ob sie zum derzeitigen Zeitpunkt mit dem Sport wieder einsteigen wollen.

TVR - Hygienekonzept zum Download

Bei Änderungen der aktuellen Situation werden wir u.a. hier zeitnah informieren. 

Für weitere Fragen steht die TVR - Geschäftsstelle zu den angegebenen Öffnungszeiten telefonisch zur Verfügung.

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Dienstags: 16:00 - 18:00 Uhr

Mittwochs: 9:00 - 11:00 Uhr

Freitags: 18:00 - 20:00 Uhr 

Tel. 02161-571213

Stand: 04.10.2020

Leichtathleten des TVR erringen 5 Stadtmeistertitel 2020

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Kategorie: Leichtathletik

Die Corona-Pandemie hat auch die Leichtathleten des TVR in diesem Jahr sehr gebeutelt. Die Schließung der Sporthallen und –plätze im März machte ein Training für eine lange Zeit unmöglich.
Doch sobald die Sportplätze wieder geöffnet waren, wurde versucht, zumindest für die zulässige Anzahl von Sportlerinnen und Sportlern ein Training unter Bedingungen der Corona-Schutzverordnung auf die Beine zu stellen. Dies wurde von allen sehr gut angenommen, auch wenn es am Anfang noch sehr ungewohnt war, mit Mund-Nasen-Schutz auf den Sportplatz zu kommen.
Doch das Training hat sich gelohnt, denn am Freitag, dem 18. September 2020 fanden im Grenzlandstadion die Stadtmeisterschaften im Stadion-Cross statt.
Der TVR war in den Altersklassen U8, U10 und U12 vertreten.
In der Altersklasse W U8 wurden Elena Schumacher und bei den Jungs U8 Anton Radeur jeweils Stadtmeister bzw. Stadtmeisterin über die 0,5 km Strecke.
In der Altersklasse M U10 konnte der TVR gleich alle drei Podest Plätze für sich verbuchen. Stadtmeister wurde hier Lenny Esser, den 2. Platz belegte Jonas Osten und über den 3. Platz konnte sich Matheo Peltzer freuen. Die Strecke ging über 1 km, und führte über den Rasen mit diversen Hindernissen, durch zwei Weitsprunggruben und sogar über den Wassergraben, den alle Athletinnen und Athleten mehr oder weniger nass bewältigten. Bei den Mädchen waren in der U10 Katharina Klaaßen (2.Platz W8), Sophie Klaaßen (3.Platz W8) und Fenja Günther (4.Platz W8) erfolgreich. Bei den Mädchen W9 errang Klara Deling den Titel der Stadtmeisterin.
Beim anschließenden Lauf über 1,5 km, der erneut über den Wassergraben führte, waren Meike und Marie Giesen erfolgreich. Hier konnte Meike den Titel der Stadtmeisterin erringen. Ihre Schwester Marie freute sich über den 2. Platz. Bei den Erwachsenen ging in der Mixed-Staffel AK1 des LAZ André Klaaßen an den Start und konnte hier den 3. Platz erringen.
Insgesamt war es für den TV Rheindahlen ein sehr erfolgreicher Wettkampf. Das Trainerteam gratuliert allen sehr herzlich zu diesen tollen Leistungen.

(Kerstin Sikorski)

Neue Kurse von www.susannesgym4you.de

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Kategorie: News

Details und Anmeldung unter www.susannesgym4you.de

Die Kosten für diese Kurse werden von vielen Krankenkassen übernommen.

"Corona" News

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Kategorie: Newsflashes

Es geht wieder los .... !

Einige Gruppen sind schon im Garten des TVR Hauses aktiv, u.a. die Wettkampfmannschaft der Schwimmabteilung und TaiChi:

... und ab Donnerstag 28.05.2020 startet Ariane wieder mit Kursen, die auch im Garten stattfinden:

Do.  18.00 Uhr Rückenschule

Do.  19.00 Uhr Workout

Weitere Details zu Arianes Kursen hier

Die Sportschau berichtet hier.

Die Trampolin Abteilung hat sich eine Challenge ausgedacht <Link hier>, um trotz Hallenschließung fit zu bleiben.

Beide Schwimmmannschaften des TVR halten bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften 2020 die Liga

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Kategorie: Schwimmen - Berichte

Am Sonntag, den 02.02.2020, fanden in Wuppertal in der Bezirksklasse die Deutschen Mannschaftsmeisterschaften (DMS) im Schiwmmen statt. Bei dieser Veranstaltung werden alle gängigen Schwimmstrecken in zwei Abschnitten jeweils zweimal absolviert. Die geschwommenen Zeiten werden in Punkte umgerechnet und zusammengezählt. So kämpfen je zehn Frauen und zehn Männermannschaften um zwei Aufstiegs- und Abstiegsplätze.
Im letzten Jahr hatten beide Mannschaften des TVR überraschend den Aufstieg aus der Kreisliega geschafft. So konnte diesmal das Ziel nur lauten: Klassenerhalt.
Die neun Schwimmerinnen und elf Schwimmer zwischen Jahrgang 2008 und 1972 gaben ihr Bestes für die Mannschaft, egal ob im Wasser oder am Beckenrand beim Anfeuern. So war es nicht verwunderlich, dass viele Bestzeiten geschwommen wurden.

Von Beginn an war klar, der Klassenerhalt wird eine schwierige aber machbare Aufgabe. Nicht schlecht schauten alle, als nach der Hälfte des ersten Abschnittes die Männermannschaft kurzzeitig sogar auf dem ersten Platz stand. Wie erwartet konnten das leider nicht gehalten werden. Nichts desto trotz stand das Frauen Team nach dem ersten Abschnitt auf Rang sieben und die Männer auf Rang vier.

Motiviert von dem Zwischenergebnis, gaben alle im zweiten Abschnitt noch mal alles, und so konnte am Ende gejubelt werden. Die Frauen hatten einen Vorsprung von fast 1000 Punkten auf einen Abstiegsplatz, knackten die 10000 Punkte Marke und belegten am Ende den siebten Platz. Die Männer erreichten mit 10359 Punkten einen hervorragenden fünften Platz, der zu keiner Zeit gefährdet war. Auf das Ergebnis und auch auf das Auftreten als Team können alle Teilnehmer sehr stolz sein.

(Marcus Gils)

(Foto von Uwe Tillges, mehr hier)